LÂCHER PRISE AVEC SON ADO
PRENDRE DU RECUL AVEC SON ADO SANS DIFFICULTÉ ET DANS L'IMMÉDIAT
+ 1 HEURE DE FORMATION
+ 50 MINUTES
D'EXERCICES PRATIQUES
SATISFAIT OU REMBOURSÉ
ACCÈS AU GROUPE PRIVÉ
RÉPONSE PAR MAIL 24/7
MISES À JOUR ET ACCÈS À VIE
COMMUNICATION COMPLIQUÉE ?
C'est pour ça que vous aurez également deux vidéos supplémentaires vous expliquant la communication avec vos ados sans stress.
En tant que parent d'ados, j'ai pu expérimenté réellement ces précieux conseils.
COMMENT FAIRE ?
Dans l'un des exercices, vous saurez vous situer en tant que parent.
COMMENT FAIRE ?
Dans l'un des exercices, vous saurez vous situer en tant que parent.
Lâcher prise
Lorsque je ne lâchais pas prise, ça me rendait malade. Le pire c'est que je ne m'en rendais pas compte. Cela énervait mon ado, il y avait des tensions entre nous. Il me disait que je ne lui faisait pas confiance.
Si toutes ces inquiétudes disparaissaient, ce serait drôlement plus simple. Très facile à pratiquer, il suffit juste de penser l'inverse en positivant.
Le but de cette méthode est de pouvoir lâcher prise rapidement.
LE LÂCHER PRISE VOUS DONNE ACCÈS À
MODULE 2 – C'EST QUOI LE LÂCHER PRISE ?
- Vous verrez dans ce module que c'est très important notamment pour votre santé
- On parlera également du contrôle de soi et pourquoi vous êtes comme ça
- Gérer l'influence des médias sur votre état d'esprit
- Ne pas perdre le contrôle pour éviter les dangers
- Comprendre la théorie du trapéziste
- Lâcher du lest pour que votre ado soit en capacité de devenir un adulte responsable
MODULE 2 – C'EST QUOI LE LÂCHER PRISE ?
- Définition du lâcher prise avec un adolescent
- Intégrer le principe du renoncement
- Savoir se replacer dans le temps
- Savoir gérer son stress
- Instaurer un climat de confiance
- Accepter de ne plus être le pilote mais savoir prendre la main quand il le faut
- La déprogrammation du cerveau
MODULE 3 – COMMENT LÂCHER PRISE
- Vous allez apprendre dans ce module le comment théorique
- Capacité à avoir de l'autorité mais également de la patience
- Êtes-vous un parent hélicoptère ?
- Se recentrer sur le moment présent
- L'accueil et l'acceptation des événements
- Accepter les erreurs de votre ado et l'acceptation d'angoisse de votre part.
- Connaitre les limites de votre ado
MODULE 4 – SÉRIE D'EXERCICES N°1
- Se mettre dans la peau de Sherlock Holmes
- Recueillir des informations sur ses acquisitions (éthique et sécurité)
- Connaissance de ses valeurs et de son discernement
- Prise de conscience d'une relation trop fusionnelle, les lignes d'attachements
- Technique de la Positive Attitude, je vous donne ici une technique infaillible
- Révision des règles familiales en collaboration avec votre ado
- Lâcher prise par rapport à la scolarité, je vous donne des phrases de mise en confiance
MODULE 5 – SÉRIE D’EXERCICES N°2
- Je vais vous aider à trouver l'équilibre parental
- Inconvénients de parent autoritaire et parent laxiste
- Avantage d'un parent encadrant
- Comment le parent encadrant lâche prise, étude de cas
- L'inversion de pensée, conseil en or pour lâcher prise
- Etude de cas sur la gestion d'une sortie, soirée
- Ancrage des informations et reformulation
- BONUS : Votre ado et ses pairs
MODULE 6 – LES BÉNÉFICES DU LÂCHER PRISE
- Préserver sa santé
- Retrouver la sérénité
- Retrouver du temps pour soi
- Retrouver ses amies (is)
- Retrouver une confiance en soi
- Apporter de l'estime de soi à son ado
- Vieillir moins vite
- Chasser les tensions et un esprit apaisé
- Libérée d'un poids
- Recentrée sur le présent
- Et tout ceci sans prise de médicaments
- + 75 MINUTES DE FORMATION
- + 50 MINUTES D'EXERCICES PRATIQUES
- RÉPONSE PAR MAIL 24/7
- MISE À JOUR ET ACCÈS À VIE
- SATISFAIT OU REMBOURSÉ
- ACCÈS AU GROUPE PRIVÉ
- + 75 MINUTES DE FORMATION
- + 50 MINUTES D'EXERCICES PRATIQUES
- RÉPONSE PAR MAIL 24/7
- MISE À JOUR ET ACCÈS À VIE
- SATISFAIT OU REMBOURSÉ
- ACCÈS AU GROUPE PRIVÉ